برنامه شيردهي در شبانه روز
برنامه شيردهي در شبانه روز دو برنامه براي شيردادن شير مادر هضم آساني دارد و زمان و برنامه مشخصي براي تغذيه شيرخوار نمي‌توان ارائه كرد. اين
[…]
روش صحيح شيردادن
روش صحيح شيردادن يكي از تحولات مهم در تغذيه نوزادان در چند دهه اخير، بازگشت به تغذيه با شير مادر است. مادران جوان ضمن مراجعه به
[…]
لباس مناسب براي شير دادن
لباس مناسب براي شير دادن استفاده از لباس مناسب براي شير دادن به مادران كمك مي‌كند تا از شير دادن به نوزاد خود بيشتر لذت ببرند.
[…]
آرامش هنگام شيردادن
آسودگي خيال هنگام شيردادن وظايف و مسئوليت سنگين مادري و نگهداري از كودك به قدري دشوار است كه مادر كمتر ميتواند فرصتي پيدا كند تا با
[…]
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۶ تير ۱۳۹۷ساعت:
۰۸:۴۱:۱۴ توسط:مامان گلي موضوع:
احكام شيردهي – آيت الله مكارم شيرازي
احكام شيردهي – آيت الله مكارم شيرازي مسائل مسئله ۲۱۰۸: هرگاه زني كودكي را با شرايطي كه در مسائل آينده گفته ميشود شير دهد، آن زن
[…]
احكام شيردهي – آيت الله خامنه اي
احكام شيردهي – آيت الله خامنه اي استفتائات پرسش: آيا خواهر ميتواند به برادر و خواهر خود شير دهد؟ پاسخ: اشكال ندارد. پرسش: آيا نوه‌هاي مادر
[…]
عوامل موثر در كاهش شير مادر
عوامل موثر در كاهش شير مادر گاهي عوامل داخلي و خارجي باعث كم شدن شير مادران ميشود. برخي از اين عوامل عبارت‌اند از: – استرس، اضطراب
[…]
راه هاي افزايش شير مادر
راههاي افزايش شير مادر مادران بايد سعى كنند هميشه هنگام شيردادن به شيرخوار، وضو داشته باشند و با نام خدا به فرزندانشان شير دهند. چرا كه
[…]
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۶ تير ۱۳۹۷ساعت:
۰۸:۴۱:۱۴ توسط:مامان گلي موضوع:
شير دادن هنگام باردارى
شير دادن هنگام باردارى مطالب روشنى درباره سلامت يا زيانهاى احتمالى شير دادن مادر به نوزاد هنگام باردارى وجود ندارد. بسيارى از متخصصان زنان و زايمان،
[…]
شير دادن به نوزاد بعد از عمل سزارين
شير دادن به نوزاد بعد از عمل سزارين عمل سزارين، در درجه اول، يك زايمان و در درجه دوم يك عمل جراحى به حساب مىآيد. تا
[…]
انواع شير دوش و انتخاب شيردوش مناسب
انتخاب شيردوش مناسب شيردوش وسيله‌اي كمكي و گاهي ضروري براي مادران شيرده است. اين وسيله هنگامي كه سينه مادر در اثر انباشته شدن شير بزرگ ميشود،
[…]
دوشيدن شير مادر و نگهداري از شير مادر
جمع آوري و دخيره شير مادر – دوشيدن شير مواقع اضطرار براي دوشيدن شير مادر گاه اتفاق مي‌افتد مادر مجبور شود شير خود را بدوشد و
[…]
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۶ تير ۱۳۹۷ساعت:
۰۸:۴۱:۱۳ توسط:مامان گلي موضوع:
شير دادن به فرزند خوانده
شير دادن به فرزندخوانده مادراني كه نمي‌توانند صاحب فرزندي شوند، ممكن است فرزند مادر ديگري را به فرزندخواندگي بپذيرند. در طي بيست سال گذشته بسياري از
[…]
شيرخوردن دوقلوها و سه قلوها
شيرخوردن دوقلوها و سه قلوها تغذيه دوقلوها از شير مادر شير دادن به دوقلوها به زحمت، مسئوليت‌پذيري، حوصله و قدرت ابتكار بيشتري نياز دارد و در
[…]
جلوگيري از چاق شدن كودك
جلوگيري از چاق شدن كودك – اشتهاي كودك را در نظر بگيريم؛ لازم نيست حتماً غذايش را تا آخر بخورد پس به اجبار به او چيزي
[…]
راه درمان چاقي كودكان
راه درمان چاقي كودكان تغيير عادت و رفتار رفتار والدين و عادت خانوادگي، از عوامل تعيين‌كننده تمايل كودك به غذا خوردن است. كودكان آن‌چه مي‌بينند اجرا
[…]
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۶ تير ۱۳۹۷ساعت:
۰۸:۴۱:۱۳ توسط:مامان گلي موضوع:
+ نوشته شده:
۱۶ تير ۱۳۹۷ساعت:
۰۸:۴۱:۱۲ توسط:مامان گلي موضوع:
يك پزشك متخصص زنان و يا ماما براي معاينات دوره اي خود وجنينخود انتخاب كنيد. براي انتخاب پزشك مي توانيد از دوستان و آشنايان كمك بگيريد. نزديكي مطب پزشك به خانه شما و بيمه طرف قرارداد پزشك را نيز مد نظر قرار دهيد. اولين مراجعه زن باردار اهميت ويژه دارد. شما در طي اولين ملاقات اطلاعات لازم در مورد بارداري و اهميت مراجعات منظم در اين دوران را كسب ميكنيد. معاينات دوران بارداري
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۶ تير ۱۳۹۷ساعت:
۰۸:۴۱:۱۱ توسط:مامان گلي موضوع:
گرچه مصرف تمام مواد مغذي مورد نياز شما و كودك شما شايد سخت به نظر رسد. مادر باردار ميتواند با استفاده از رژيمي كه شامل محصولات لبني ، ميوه و سبزيجات ، غلات ، حبوبات و گوشت و … است، احتياجات خود را برآورده سازد.
بيشتر زنان ميتوانند از مصرف ويتامين ها و مكمل هاي معدني مورد نياز دوران بارداري ( ترجيحا قبل از تلاش براي بارداري ) بهره مند شوند. بهتر است از مصرف مواد مغذي و مهم در دوران بارداري مطمئن شويد.
مصرف به اندازه كافي اسيد فوليك در زمان اقدام به بارداري و در دوران بارداري بسيار مهم است. اسيد فوليك تا حد زيادي احتمال ابتلا به نقص سيستم عصبي در كودك را كاهش ميدهد.
براي آشنايي بيشتر، ويتامين هاي مورد نياز دوران بارداري را بخوانيد
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۶ تير ۱۳۹۷ساعت:
۰۸:۴۱:۱۱ توسط:مامان گلي موضوع:
- اطمينان حاصل كنيد كه شما واقعا باردار هستيد
معمولا اولين و رايجترين علامت بارداري قطع قاعدگي يا عادت ماهيانه است. اكثر تست هاي بارداري ميتوانند بارداري شما را در هفته پس از قاعدگي تشخيص دهند. اگر نتيجه تست منفي يا مثبت كمرنگ بود ( و شما همچنان پريود نشده ايد) چند روز صبر كنيد و مجددا امتحان كنيد. براي آشنايي بيشتر با مراحل تخمك گذاري و لانه گزيني ” مراحل تخمك گذاري و تشكيل نطفه ” را بخوانيد.
سه ماهه اول بارداري
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۶ تير ۱۳۹۷ساعت:
۰۸:۴۱:۱۰ توسط:مامان گلي موضوع:
+ نوشته شده:
۱۶ تير ۱۳۹۷ساعت:
۰۸:۴۱:۰۹ توسط:مامان گلي موضوع:
شيرخوردن دوقلوها و سه قلوهاتغذيه دوقلوها از شير مادرشير دادن به دوقلوها به زحمت، مسئوليت‌پذيري، حوصله و قدرت ابتكار بيشتري نياز دارد و در عوض پاداش و نتيجه آن هم مضاعف است. حتي يك نوزاد به تنهايي بيشتر اوقات روز و چندين بار در طول شب به شير
مادر نياز پيدا مي‌كند و پرورش و نگهداري او به انرژي و حوصله زيادي نياز دارد، حال آن كه نيروي لازم براي نگهداري از دوقلوها دو برابر است.
براي اين كه نگهداري از دوقلوها براي‌تان آسان شود و با موفقيت به آن‌ها شير بدهيد، به نكات زير توجه كنيد:
– شير دادن را با روش صحيح شروع كنيد. بيشتر دوقلوها نارس و ناتوان هستند و اين امر شير دادن به آن‌ها را مشكل مي‌سازد. نوزاداننارس خواب‌آلود هستند و تا دو هفته نيروي كافي را براي مكيدن سينه مادر ندارند. بنابراين در روزهاي اول براي شير دادن به آن‌ها بهتر است از كارشناس تغذيه با شير مادر كمك بگيريد. كليد موفقيت در تغذيه دوقلوها، توليد شير كافي براي رفع گرسنگي آن‌هاست. به اين دليل مادر بايد روش صحيح بغل كردن و شير دادننوزاد را ياد بگيرد تا سينه‌اش ناراحت نشود و شير كافي توليد كند. اگرنوزاد روش درستتغذيه را ياد نگيرد، در گرفتن سينه و مكيدن آن بدعادت و تنبل خواهد شد. آموختن روش صحيح شير خوردن به دوقلوها اهميت زيادي دارد.
– در روزهاي اول، هر نوزاد را به تنهايي شير بدهيد و پس از مدتي، شير دادن به طور هم‌زمان را شروع كنيد. در ابتدا براي مادر آسان‌تر است كه نوزادان را جداگانه شير بدهد تا بتواند با حوصله و دقت، طرز گرفتن سينه را به آن‌ها ياد بدهد. پس از اين كه آن‌ها طرز تغذيه صحيح را ياد گرفتند، شير دادن هم‌زمان براي مادر عملي‌تر و آسان‌تر خواهد بود.
بيشتر مادران در بيشتر نوبت‌هاي تغذيه، دوقلوها را به طور هم‌زمان شير مي‌دهند و يك يا دوبار هم در روز هر كدام را به تنهايي و خصوصي شير مي‌دهند. اين امر وقتي ممكن است كه يكي از دوقلوها گرسنه و ديگري در خواب باشد. اگر هر دو نوزاد داراي رفتار و روحيه و نياز يكسان باشند، تغذيه هم‌زمان آن‌ها براي مادر عملي‌تر است.
گاهي يكي از دوقلوها پُرنياز و گرسنه و ديگري آرام و ساكت و كم‌توقع است. در اين صورت بهتر است برنامه شير دادن به آن‌ها را طبق اشتهاي بچه گرسنه‌تر تنظيم كنيد و وقتي كه بچه پُرنياز يا گرسنه شروع به شير خوردن كرد، كودك ديگر را هم براي تغذيه بيدار كنيد. شير دادن هم‌زمان، برنامه خواب دوقلوها را تنظيم مي‌كند.
وضعيت شير دادن به دوقلوها
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۶ تير ۱۳۹۷ساعت:
۰۸:۴۱:۰۹ توسط:مامان گلي موضوع: